El método definitivo para eliminar la grasa rebelde de tu cocina
Elimina la grasa más difícil de tus gabinetes, campana y azulejos. Descubre métodos y recetas caseras para una cocina impecable con nuestra guía.

La grasa en la cocina es una batalla constante para quienes amamos cocinar. Aparece silenciosamente y, antes de que nos demos cuenta, forma una capa pegajosa y amarillenta que parece imposible de eliminar. En CocinaloRynxo, entendemos que una cocina limpia es el lienzo para crear platos increíbles. Por eso, hemos desarrollado esta guía completa sobre cómo limpiar la grasa de la cocina, atacando cada rincón donde le encanta esconderse. Olvídate de los productos químicos agresivos y las horas de esfuerzo; aquí te mostramos los métodos más efectivos y seguros.
¿Por qué se acumula la grasa y cuáles son los puntos críticos?
Cada vez que fríes, salteas o incluso horneas, diminutas partículas de aceite se evaporan y se mezclan con el vapor. Este vapor viaja por el aire y se asienta en cualquier superficie disponible. Con el tiempo, esta capa atrae polvo y suciedad, creando una película resistente y difícil de quitar.
Los puntos más conflictivos son siempre los mismos:
- La campana extractora y sus filtros: Son la primera línea de defensa, diseñados para atrapar esa grasa.
- Los muebles y gabinetes: Especialmente los que están situados encima y alrededor de la zona de cocción.
- Los azulejos o el salpicadero: La pared directamente detrás de la placa de cocina.
- La propia placa de cocina y el horno: Donde los derrames y salpicaduras se queman y carbonizan.
Antes de empezar: Herramientas y precauciones esenciales
Para ganar esta guerra, necesitas el arsenal adecuado. No te preocupes, la mayoría de estas cosas ya las tienes en casa.
- Paños de microfibra: Absorben bien y no dejan pelusa.
- Esponjas que no rayen: Para frotar sin dañar las superficies.
- Un cepillo de cerdas suaves (como un cepillo de dientes viejo): Perfecto para las juntas de los azulejos y zonas difíciles.
- Guantes de limpieza: Protegerán tus manos.
- Botella con atomizador: Ideal para aplicar las soluciones de limpieza caseras.
- Agua caliente: Tu mejor aliada, ya que ayuda a disolver la grasa de manera muy eficaz.

Un consejo de nuestra cocina: Siempre prueba cualquier producto o mezcla nueva en un área pequeña y poco visible de la superficie antes de aplicarla por completo. Esto te asegurará que no daña ni decolora el material.
Cómo limpiar la grasa según la superficie: Un plan de ataque zona por zona
No todas las superficies son iguales. Usar el método incorrecto puede causar daños irreparables. A continuación, te explicamos cómo limpiar la grasa de la cocina en cada área específica.
Muebles y gabinetes de cocina (madera, melamina y lacados)
Los gabinetes son imanes para la grasa. Para limpiarlos eficazmente, el método varía según el material.
- Gabinetes de madera: La madera es porosa y requiere cuidado.
- Crea una mezcla de partes iguales de vinagre blanco y agua caliente en un atomizador.
- Rocía ligeramente un paño de microfibra con la solución (nunca directamente sobre la madera).
- Limpia los gabinetes siguiendo la veta de la madera.
- Para quitar grasa pegada y dura, haz una pasta con bicarbonato de sodio y unas gotas de agua. Aplícala con un paño suave, frota delicadamente y retira con otro paño húmedo.
- Seca inmediatamente con un paño limpio y seco para evitar daños por humedad.
- Gabinetes de melamina o lacados: Son menos delicados. Unas gotas de jabón lavavajillas en agua tibia suelen ser suficientes para la limpieza diaria. Para grasa acumulada, la solución de vinagre y agua es perfecta.
La campana extractora y sus filtros: El corazón de la batalla
Aquí es donde se acumula la mayor parte de la grasa. Una limpieza regular no solo es estética, sino funcional.
- Retira los filtros: La mayoría son metálicos y se pueden quitar fácilmente.
- Prepara un baño caliente: Llena el fregadero o una olla grande con agua hirviendo.
- Añade el limpiador: Vierte lentamente media taza de bicarbonato de sodio. Verás que produce efervescencia. Añade también un buen chorro de jabón lavavajillas.
- Sumerge y espera: Coloca los filtros en la solución y déjalos en remojo durante al menos 20-30 minutos. Verás cómo la grasa se desprende sola.
- Frota y enjuaga: Usa un cepillo no abrasivo para eliminar cualquier resto de suciedad. Enjuaga con abundante agua caliente y deja que se sequen completamente antes de volver a colocarlos.
Para el exterior de la campana (generalmente de acero inoxidable), utiliza un paño con la mezcla de agua y vinagre y seca siguiendo la dirección del grano para evitar rayones.
Azulejos y salpicaderos: La primera línea contra las salpicaduras
El método más eficaz para los azulejos y, sobre todo, para sus juntas, es el desengrasante casero.
- Crea una pasta: Mezcla tres partes de bicarbonato de sodio por una parte de agua.
- Aplica y deja actuar: Extiende la pasta sobre los azulejos y las juntas, especialmente en las zonas con manchas. Déjala actuar durante 10-15 minutos.
- Rocía con vinagre: Llena un atomizador con vinagre blanco y rocía sobre la pasta de bicarbonato. La reacción efervescente ayudará a levantar la grasa más incrustada.
- Frota y limpia: Usa un cepillo o una esponja para frotar las juntas y la superficie de los azulejos.
- Enjuaga y seca: Retira todo con un paño húmedo y luego seca con un paño de microfibra para un brillo espectacular.
Placa de cocina y horno: Donde la grasa se quema y se adhiere
La grasa quemada es la más difícil. En nuestra experiencia en CocinaloRynxo, la paciencia y el calor son clave.
- Para la placa (vitrocerámica o gas): Con la superficie fría, retira las rejillas (si las hay) y aplica una pasta de bicarbonato y agua. Déjala actuar y luego retírala con una rasqueta especial para vitrocerámica o una esponja suave.
- Para el horno: Es un trabajo similar pero a mayor escala.
Recetas de desengrasantes caseros que sí funcionan
No necesitas gastar una fortuna en productos comerciales. Estas dos recetas son increíblemente efectivas para la mayoría de las situaciones.
La potente pasta de bicarbonato y agua
- Ingredientes: Bicarbonato de sodio y agua.
- Uso: Mezcla hasta obtener una consistencia pastosa. Es ideal para aplicarla sobre manchas difíciles en casi cualquier superficie (excepto aluminio sin tratar). Su suave abrasividad ayuda a quitar grasa pegada y dura sin rayar.
Vinagre blanco y agua caliente: El dúo infalible
- Ingredientes: Partes iguales de vinagre blanco y agua caliente.
- Uso: Viértelo en un atomizador. Es un excelente desengrasante casero para cocina de uso general, perfecto para la limpieza diaria de superficies no porosas como melamina, acero inoxidable y azulejos. El vinagre corta la grasa y desinfecta.
Consejos de "CocinaloRynxo" para prevenir la acumulación de grasa
La mejor forma de limpiar la grasa de la cocina es evitar que se acumule en exceso.
- Usa siempre la campana extractora: Enciéndela incluso antes de empezar a cocinar y déjala funcionar unos minutos después de terminar.
- Limpia las salpicaduras al momento: Es mucho más fácil limpiar una mancha fresca que una seca y endurecida.
- Pasa un paño rápido después de cocinar: Una vez que la cocina se enfríe, pasa un paño húmedo por las superficies cercanas a la placa.
- Tapa las sartenes: Usa tapas o rejillas antisalpicaduras siempre que sea posible para contener la grasa.
Conclusión: Mantén tu cocina impecable con un esfuerzo mínimo
Saber cómo limpiar la grasa de la cocina de manera efectiva transforma por completo el mantenimiento de tu espacio culinario. Al utilizar los métodos correctos para cada superficie y aprovechar el poder de ingredientes caseros como el vinagre y el bicarbonato, puedes mantener a raya la suciedad pegajosa sin esfuerzo. La clave, como hemos comprobado en CocinaloRynxo, es la constancia y la prevención. Una cocina limpia no solo es más agradable, sino también más segura e higiénica.